Епідемія ГРВІ та грипу: як вберегти дитину?

Восени і взимку особливо часто спалахують епідемії вірусних інфекцій. У найбільш пікові періоди школи і дитячі садки закриваються на карантин, однак це не дає стовідсоткову гарантію захисту від інфікування. Крім того, небезпека «підчепити» вірус залежить не тільки від інтенсивності і швидкості його поширення.
Майже всі діти, яких віддають в дитячий садок, починають хворіти частіше – постійні контакти з іншими малюками значно підвищують ризик заразитися ГРВІ. Що робити? Залишати дитину вдома – не вихід: по-перше, у працюючих батьків часто немає такої можливості, по-друге, у малят, які частіше один з одним спілкуються, імунітет набагато міцніший. Однак у випадку хвороби дитини батькам доводиться брати лікарняний на роботі. Тому набагато важливіше завчасно вжити всіх можливих профілактичних заходів.

Як уберегти дитину від зараження?

Будь-яку хворобу краще попередити, ніж лікувати, і ГРВІ / грип – не виняток. Незручність у вигляді лікарняного для мами – це клопіт, але ненадовго, якщо дитина не страждає хронічними хворобами. Набагато гірше, якщо у малюка слабкий імунітет або у нього в анамнезі хронічні респіраторні захворювання (наприклад, бронхіт). Таких діток потрібно особливо берегти від вірусної інфекції – як правило, ГРВІ та особливо грип викликає рецидив хронічного процесу. Крім того, при такому стані здоров'я набагато вище ризик ускладнень, які для малюків і так небезпечні. Тому необхідні комплексні профілактичні заходи, приймати які краще починати вже рано восени, на початку навчального року.

Профілактика грипу: що робити?

Всі профілактичні заходи умовно діляться на 2 типу – експозиційні та диспозиційні.

Експозиційна профілактика – це комплекс дій, спрямованих на уникнення контактів з потенційними джерелами зараження. Вони значно знижують вірогідність інфікування вірусами грипу та ГРВІ. До експозиційним методів профілактики відносяться такі заходи:

• уникати переповненого громадського транспорту і масових заходів;
• викликати лікаря додому, а не водити дитину в поліклініку;
• регулярно провітрювати і прибирати квартиру, особливо дитячу кімнату;
• мити руки з милом кожен раз після вулиці;
• надягати марлеву пов'язку хворому члену сім'ї;
• використовувати бар'єрний профілактичний спрей, що перешкоджає контакту вірусу зі слизовою носа;
• використовувати ефірні масла з фітонцидні властивості (часник, евкаліпт, ментол, сосна, ялівець);
• приймати противірусні під час епідемії грипу або хвороби когось із членів сім'ї в профілактичних цілях.

Бар'єрний метод профілактики, особливо в розпал епідемії – один з найефективніших, особливо при застосуванні сучасного засобу на основі мікроцелюлози з аллицином - витяжки з часнику, яка має потужну противірусну дію. Це засіб безпечно і допустимо до застосування з 3 років, тобто як раз з того віку, коли малюки починають ходити в дитячий сад. Навіть якщо до холодів ще далеко, такий захисний спрей стане в нагоді дитині в період адаптації в новому колективі – цей процес досить стресовий, а на тлі стресу завжди слабшає імунітет.

Диспозиційна профілактика – це комплекс заходів, спрямованих на посилення захисних сил організму, зміцнення імунітету. Ці методи також знижують вірогідність розвитку хвороби. Умовно діспозіціонние профілактичні заходи поділяються на специфічні та неспецифічні. Перші спрямовані на захист від розвитку власне ГРВІ:

• прийом імуномодуляторів;
• вакцинація проти грипу;
• підтримка оптимальної температури і вологості в будинку;
• підбір одягу відповідно до погоди.

Неспецифічні заходи профілактики – це:

• заняття спортом;
• прогулянки на свіжому повітрі;
• прийом вітамінних комплексів для дітей;
• загартовування дитини;
• збалансоване харчування.

Ці заходи, хоч і не мають прямого відношення до профілактики грипу, впливають на імунітет – а чим він міцніший, тим менше ймовірності заразитися навіть у самий пік епідемії.

Готуйте оборону заздалегідь – і ваше здоров'я не постраждає!