Эпидемия гриппа: не пренебрегайте защитой!

В разгар эпидемии вирусных инфекций большинство из нас стремится защитить наших деток, однако о себе зачастую мы забываем. Действительно, малыши подвергаются серьезной опасности в том случае, если уже заболели: растущему организму грипп может нанести ощутимый урон. 

Но стоит помнить и о том, что иммунная система здорового ребенка гораздо менее уязвима, чем иммунитет взрослого. Напряженная работа, стрессы и недосып «подтачивают» нашу защиту. Еще более восприимчив к инфекциям организм пожилого человека, ослабленный возрастными проблемами и хроническими болезнями. А для беременных женщин грипп особенно опасен – как для будущей мамы, так и для нерожденного малыша. Очевидно, что и взрослым людям не следует пренебрегать мерами предосторожности во время эпидемии, чтобы не заразиться самим и не заразить членов семьи.

 

 

В быту гриппом называют не только заболевание, вызываемое вирусом гриппа, но и любые простудные симптомы, спровоцированные совсем другой инфекцией. Во избежание путаницы принято различать собственно грипп и ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Отличаются они симптомами и риском осложнений: грипп, как правило, протекает значительно тяжелее и представляет для здоровья гораздо большую опасность не сколько сам по себе, сколько «отложенными эффектами».

 

Наиболее частые осложнения после гриппа:

• бронхит и воспаление легких; последнее – наиболее частая причина летальных исходов;

• кашель, насморк, отит (воспаление среднего уха);

• осложнения на сердце (миокардит, перикардит);

• осложнения на нервную систему (невралгия, энцефалит, менингит);

• обострения уже имеющихся хронических заболеваний.

 

 

По одним только симптомам, конечно, поставить диагноз невозможно. Но именно грипп отличается характерными признаками, которые при вирусных инфекциях другого типа или выражены слабее, или отсутствуют вовсе.

 

1. Быстрое развитие симптомов (головная боль, ломота, покраснение глаз, озноб) и острое их течение, сильный жар (температура выше 38) характерны для гриппа, в то время как ОРВИ в первые сутки может давать о себе знать только заложенностью носа и недомоганием, а температура обычно субфебрильная (37,5-38,0)

2. Кашель при гриппе проявляется через двое суток – глубокий, с отходящей мокротой, а при ОРВИ он проявляется сразу и чаще бывает сухим, поверхностным.

3. Заложенность носа и першение в горле – первые симптомы при ОРВИ, при гриппе же они появляются спустя некоторое время.

4. Грипп протекает тяжелее и дольше (7-14 дней), в то время как с ОРВИ возможно справиться за неделю.

 

Особое внимание нужно обращать на такие симптомы:

• тошнота и рвота;

• одышка, бледность кожи;

• сильная жажда;

• усиление кашля и одышки;

• сильная ломота и слабость при слабо выраженных простудных симптомах;

• повышенная температура более 7 дней;

• невозможность сбить температуру;

• кровавая мокрота.

 

Чем уязвимее иммунитет человека, тем тяжелее протекает грипп и тем выше риск осложнений. В зоне повышенного риска находятся такие группы пациентов:

 

• люди старше 55 лет;

• страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями;

• люди с ослабленным иммунитетом (например, после химиотерапии);

• дети до 15 лет;

• беременные женщины;

• медработники – из-за постоянного контакта с заболевшими пациентами.

 

Вирусы гриппа и ОРВИ передаются молниеносно, особенно в людных местах. Если ваш рабочий график не позволяет поработать дистанционно, к тому же вам приходится добираться на работу общественным транспортом, следует позаботиться о своей безопасности. 

 

Первая и главная превентивная мера – вакцинация от гриппа. Несмотря на то, что вирус гриппа каждый год мутирует и «угадать» его штамм бывает невозможно, вакцинация, как минимум, предотвращает развитие осложнений при гриппе.

 

Приходя с улицы, всегда мойте руки с мылом или сбрызгивайте их антибактериальным спреем. На улице, особенно в местах большого скопления людей, от заражения может защитить марлевая маска и назальный спрей – барьерный антивирус.