Эпидемия ОРВИ и гриппа: как уберечь ребенка?

Почти все дети, которых отдают в детский сад, начинают болеть чаще – постоянные контакты с другими малышами значительно повышает риск заразиться ОРВИ. Что делать? Оставлять ребенка дома – не выход: во-первых, у работающих родителей зачастую нет такой возможности, во-вторых, у малышей, которые чаще друг с другом общаются, иммунитет гораздо крепче. Однако в случае болезни ребенка родителям приходится брать больничный на работе. Поэтому гораздо важнее заблаговременно принять все возможные профилактические меры.

Как уберечь ребенка от заражения?

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить, и ОРВИ/грипп – не исключение. Неудобство в виде больничного для мамы – это хлопотно, но ненадолго, если ребенок не страдает хроническими болезнями. Гораздо хуже, если у малыша слабый иммунитет или у него в анамнезе хронические респираторные заболевания (например, бронхит). Таких деток нужно особенно беречь от вирусной инфекции – как правило, ОРВИ и особенно грипп вызывает рецидив хронического процесса. Кроме того, при таком состоянии здоровья гораздо выше риск осложнений, которые для малышей и так опасны. Поэтому необходимы комплексные профилактические меры, принимать которые лучше начинать уже ранней осенью, в начале учебного года.

 

 

Все профилактические меры условно делятся на 2 типа – экспозиционные и диспозиционные.

Экспозиционная профилактика – это комплекс действий, направленных на избегание контактов с потенциальными источниками заражения. Они значительно снижают вероятность инфицирования вирусами гриппа и ОРВИ. К экспозиционным методам профилактики относятся такие меры:

 

• избегать переполненного общественного транспорта и массовых мероприятий;

• вызывать врача на дом, а не водить ребенка в поликлинику;

• регулярно проветривать и убирать квартиру, особенно детскую комнату;

• мыть руки с мылом каждый раз после улицы;

• надевать марлевую повязку заболевшему члену семьи;

• использовать барьерный профилактический спрей, препятствующий контакту вируса со слизистой носа;

• использовать эфирные масла с фитонцидными свойствами (чеснок, эвкалипт, ментол, сосна, можжевельник);

• принимать противовирусные во время эпидемии гриппа или болезни кого-то из членов семьи в профилактических целях.

 

Барьерный метод профилактики, особенно в разгар эпидемии – один из самых эффективных, особенно при применении современного средства на основе микроцеллюлозы с аллицином – вытяжки из чеснока, обладающей мощным противовирусным действием. Это средство безопасно и допустимо к применению с 3 лет, т.е. как раз с того возраста, когда малыши начинают ходить в детский сад. Даже если до холодов еще далеко, такой защитный спрей пригодится ребенку в период адаптации в новом коллективе – этот процесс довольно стрессовый, а на фоне стресса всегда ослабевает иммунитет.

 

Диспозиционная профилактика – это комплекс мер, направленных на усиление защитных сил организма, укрепление иммунитета. Эти методы также снижают вероятность развития болезни. Условно диспозиционные профилактические меры делятся на специфические и неспецифические. Первые направлены на защиту от развития собственно ОРВИ:

 

• прием иммуномодуляторов;

• вакцинация против гриппа;

• поддержка оптимальной температуры и влажности в доме;

• подбор одежды в соответствии с погодой.

 

Неспецифические меры профилактики – это:

• занятия спортом;

• прогулки на свежем воздухе;

• прием витаминных комплексов для детей;

• закаливание ребенка;

• сбалансированное питание.

Эти меры, хоть и не имеют прямого отношения к профилактике гриппа, оказывают благоприятное влияние на иммунитет – а чем он крепче, тем меньше вероятности заразиться даже в самый пик эпидемии.

 

Готовьте оборону заранее – и ваше здоровье не пострадает!